الانتباه يُصرف

انتباهك لا يُسرق مرة واحدة؛ يُقسَّم. كل إشعار يقسم الدقيقة إلى شظايا، والشظايا لا تُنتج فهماً متصلاً.

اجعل للقراءة موعداً كموعد الطبيب: الجهاز في غرفة أخرى، والباب مفهوم، والزمن قصير ومحدد. عشرون دقيقة كاملة أعمق من ساعتين ممزقتين.

إن هاجمتك الرغبة في التحقق من شيء تافه، اكتبها على ورقة «لاحقاً» وعد إلى السطر. الرغبة تذبل إذا لم تُكافأ فوراً.